SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Don't Skip Leg Days!

    Post
    ZDJĘCIA

    Przyjacielskie przypomnienie : ) dla mężczyzn SFD/Images/2015/7/29/84c063a08d2d474b8305491c6a568ce7.jpg dla kobiet SFD/Images/2015/7/29/61d2954870b94eb390e63a997cf5dfb5.jpg Zmieniony przez - wirda w dniu 2014-01-06 23:26:45

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 23:25:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 8)
  • Plan FBW na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na wspólne cele i dopasowane do siebie pod względem bilansu dobowego. To jaki trening zastosujemy zależy od tego co chcemy osiągnąć, bo zwykle nie jest to tylko schudnięcie dla samej utraty kilogramów, ale również poprawa wyglądu którejś z partii ciała. Dopasowanie treningu uzależnione jest też od stażu, stanu zdrowia, postawy, płci, wyjściowej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-04 07:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] wytrzymałości mięśni i produkcji czerwonych krwinek, czyli typowo pod sporty wytrzymałościowe w połączeniu z EPO. Z reguły stosowane są ilości od 400 do 600 mg na tydzień dla mężczyzn i od 25 do 50 mg dla kobiet. Czas cyklu to około 10-12 tygodni. Jednak można stosować dłużej. Warto pamiętać o możliwych skutkach ubocznych, które nie są [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 10:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] wewnatrz komorek nowotworowych powoduje to zahamowanie syntezy i uwalnianie czynnikow wzrostu jak rownierz pobudza tworzenie receptorow progesteronowych .To lek głownie dla kobiet w okresie menopauzy wiec jakie szkody rownierz on powoduje czy aby warto??? Zycie jest zbyt piekne aby byc kalekom wiec jesli decydujemy sie na jakis koks niech to [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-14 23:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Jakie odżywki dla kobiety - masa

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja mam 168cm wzrostu i waże 48kg- bardzo chcę przytyć. Jem sporo. Taki mam metabolizm podobno. Wpadłam na pomysł z odżywkami w akcie desperacji. Czy kobiety moga brac takie odżywki na mase? Podobno na rynku tego typu odżywek specjalnie dla kobiet nie ma. Czy to jest szkodliwe w ogóle?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 17:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    Z tego co mi wiadomo Dorota nie poleca carbo dla kobiet Ale na pewno odpowie ci sama z pełnym wyjaśnieniem dlaczego

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 22:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Z tego co słyszałem to do wrocławia trzeba mieć dobre plecy żeby iść, ale z tego co wiem to ileś procent miejsc we wrocławiu jest zarezerwowanych dla kobiet. Studia bezpieczeństwa narodowego odnośnie wojska chyba nic nie daja, jedynie do policji podobno ale nie mam pewnosci

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Jak najbardziej temat jest czysto kobiecy i powinien tu zostac :-) A ze swojej strony chciałam dodac ze dla kobiet ktore "nie chca miec dzieci" bo wbrew sugestiom bycie przeciwnikiem hormonów nie stawia od razu w grupie zwolenników posiadania dziecka po każdym stosunku płciowym... no wiec skoro kobieta NA PRAWDE nie chce miec dzieci zawsze moze [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 16:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] z tym do czynienia to moze sie mu to dziwne wydawac ale tak jest;) na moje okom ma to cos wspolnego z oksytocyna, ona odpowiada za odczówana rozkosz i podniecenie, sa zele dla kobiet z oksytocyny przypisywane tym którym nie wydzielaja sie ''soki'' i maja suche cipki:D:D:D wiem tez ze kozieradka podnosi poziom oksytocyny a jest znana z tego ze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 18711 Data: 2013-02-13 15:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • yyyy ale to jest dobre dla kobiet, które jeszcze nie rodziły? Zmieniony przez - Lisus w dniu 2013-05-21 10:09:51

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 10:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • a dział lejdis widziałaś? tam masz konkretne propozycje dla kobiet ćwiczących na siłowni Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-10-02 18:49:21

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 18:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] często i teraz więcej czasu poświęcam na testowanie poszczególnych schematów. Dodatkowo uważam, że typowe cykle kulturystyczne - czyli masa i redukcja nie są zbyt zdrowe dla kobiet. Mam koleżankę, która startuje na jesieni. I gdybym stosowała jej triki, to pewnie nie odzyskałabym @ bardzo długo :P Ona za to funkcjonuje świetnie. Za to [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10935 Data: 2015-09-11 13:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Pytanie na temat boksu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kg zapasy - 12 lat, 165 cm, 64 kg judo - 9,15 lat, 163,4 cm, 58,95 kg krav maga - 18 lat, 182,225 cm, 84,4(97) kg ... * dane dotyczą mężczyzn białych, praworęcznych, o włosach czarnych lub szatynów; aby uzyskać dane dla kobiet należy wiek pomnożyć przez współczynnik 1,15, wzrost 0,95, wagę 0,875. Zmieniony przez - MMA w dniu 2015-11-27 15:40:29

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2015-11-27 15:35:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 8)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - KEBUL 74

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Turniejówki mają dwie główne wagi: pud (16 kg) i dwa pudy (32 kg). Wprowadzono jeszcze miarę pośrednią 1,5 puda (24 kg) dla kobiet :-D Zawodnicy startują tylko w kilku formułach, ale podstawowymi bojami są rwanie, podrzut pary odważników i tzw. długi cykl (clean & jerk - po polsku). W [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14525 Data: 2016-06-24 12:08:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 8)
  • Igf 1 dla kobiet

    Post
    Doping

    Wiem jak wyglada to cenowo ,pytam sie tylko o dawki dla kobiet

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2016-06-24 20:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Plan roczny dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak na marginesie, to przy problemach z tarczycą ww nie tniemy, bo tego tarczyca nie lubi. I w ogóle LC to dla kobiet kiepski pomysł. I co do diety, to liczy się bilans dobowy, więc nie ma czegoś takiego, ze odpowiednie makro o odpowiednich porach, np można jeść ww na noc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2016-08-16 17:36:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • U ludzi występuje specjalizacja płci. Kobiety mają inne zdolności, np. do opieki nad dziećmi. Wielkość mięśni nie jest głównym wykładnikiem tego, jak wywiążą się ze swojej roli. U mężczyzn mięśnie były ważne, ale ich rola i atrakcyjność maleje. I wcale niekoniecznie w dzisiejszych czasach większy samiec jest atrakcyjniejszy - w czasach dominacji [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2016-12-20 14:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Trening push pull

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam . Mala sprawa.co powiecie o tym plenie treningowym dla kobiet? Początkująca!!! /SFD/2018/8/22/2f4951d959ac47e99a8125b6967ffcba.jpg Zmieniony przez - Treningdjetaregeneracja w dniu 2018-08-22 13:07:28

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2018-08-22 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Jak masz teścia na poziomach odpowiednich dla kobiet, to szybko poczujesz różnicę. Mówię że 2-3 tygodnie żeby poziom hormonów się ustabilizował. Możesz spróbować samym tamoxem, ale nie ma gwarancji sukcesu. Możesz spróbować ogarnąć raloxyfen (nie wiem skąd, ani jak) powinien być lepszy. Jeśli cię stać, to zainwestuj w 1-3 ampułki HMG. Powinno [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2020-11-10 00:20:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • [...] własnie wtedy. Chodzi o to aby ,,odtworzyć,, ilość testosteronu taka jakbys był ,,zdrowy,,. Clomifen zupełnie nie nadaje się na HTZ, jest to lek tak naprawde przeznaczony dla kobiet. U męzczyzn ma jedynie sens, aby poprawić paramtery nasienia i najczesciej libido jak i sampoczucie na nim zupłenie siada. Oczywiście np. w moim przypadku to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2022-08-23 18:23:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)