Przyjacielskie przypomnienie : ) dla mężczyzn SFD/Images/2015/7/29/84c063a08d2d474b8305491c6a568ce7.jpg dla kobiet SFD/Images/2015/7/29/61d2954870b94eb390e63a997cf5dfb5.jpg Zmieniony przez - wirda w dniu 2014-01-06 23:26:45
[...] na wspólne cele i dopasowane do siebie pod względem bilansu dobowego. To jaki trening zastosujemy zależy od tego co chcemy osiągnąć, bo zwykle nie jest to tylko schudnięcie dla samej utraty kilogramów, ale również poprawa wyglądu którejś z partii ciała. Dopasowanie treningu uzależnione jest też od stażu, stanu zdrowia, postawy, płci, wyjściowej [...]
[...] wytrzymałości mięśni i produkcji czerwonych krwinek, czyli typowo pod sporty wytrzymałościowe w połączeniu z EPO. Z reguły stosowane są ilości od 400 do 600 mg na tydzień dla mężczyzn i od 25 do 50 mg dla kobiet. Czas cyklu to około 10-12 tygodni. Jednak można stosować dłużej. Warto pamiętać o możliwych skutkach ubocznych, które nie są [...]
[...] wewnatrz komorek nowotworowych powoduje to zahamowanie syntezy i uwalnianie czynnikow wzrostu jak rownierz pobudza tworzenie receptorow progesteronowych .To lek głownie dla kobiet w okresie menopauzy wiec jakie szkody rownierz on powoduje czy aby warto??? Zycie jest zbyt piekne aby byc kalekom wiec jesli decydujemy sie na jakis koks niech to [...]
Ja mam 168cm wzrostu i waże 48kg- bardzo chcę przytyć. Jem sporo. Taki mam metabolizm podobno. Wpadłam na pomysł z odżywkami w akcie desperacji. Czy kobiety moga brac takie odżywki na mase? Podobno na rynku tego typu odżywek specjalnie dla kobiet nie ma. Czy to jest szkodliwe w ogóle?
Z tego co słyszałem to do wrocławia trzeba mieć dobre plecy żeby iść, ale z tego co wiem to ileś procent miejsc we wrocławiu jest zarezerwowanych dla kobiet. Studia bezpieczeństwa narodowego odnośnie wojska chyba nic nie daja, jedynie do policji podobno ale nie mam pewnosci
Jak najbardziej temat jest czysto kobiecy i powinien tu zostac :-) A ze swojej strony chciałam dodac ze dla kobiet ktore "nie chca miec dzieci" bo wbrew sugestiom bycie przeciwnikiem hormonów nie stawia od razu w grupie zwolenników posiadania dziecka po każdym stosunku płciowym... no wiec skoro kobieta NA PRAWDE nie chce miec dzieci zawsze moze [...]
[...] z tym do czynienia to moze sie mu to dziwne wydawac ale tak jest;) na moje okom ma to cos wspolnego z oksytocyna, ona odpowiada za odczówana rozkosz i podniecenie, sa zele dla kobiet z oksytocyny przypisywane tym którym nie wydzielaja sie ''soki'' i maja suche cipki:D:D:D wiem tez ze kozieradka podnosi poziom oksytocyny a jest znana z tego ze [...]
[...] często i teraz więcej czasu poświęcam na testowanie poszczególnych schematów. Dodatkowo uważam, że typowe cykle kulturystyczne - czyli masa i redukcja nie są zbyt zdrowe dla kobiet. Mam koleżankę, która startuje na jesieni. I gdybym stosowała jej triki, to pewnie nie odzyskałabym @ bardzo długo :P Ona za to funkcjonuje świetnie. Za to [...]
[...] kg zapasy - 12 lat, 165 cm, 64 kg judo - 9,15 lat, 163,4 cm, 58,95 kg krav maga - 18 lat, 182,225 cm, 84,4(97) kg ... * dane dotyczą mężczyzn białych, praworęcznych, o włosach czarnych lub szatynów; aby uzyskać dane dla kobiet należy wiek pomnożyć przez współczynnik 1,15, wzrost 0,95, wagę 0,875. Zmieniony przez - MMA w dniu 2015-11-27 15:40:29
[...] Turniejówki mają dwie główne wagi: pud (16 kg) i dwa pudy (32 kg). Wprowadzono jeszcze miarę pośrednią 1,5 puda (24 kg) dla kobiet :-D Zawodnicy startują tylko w kilku formułach, ale podstawowymi bojami są rwanie, podrzut pary odważników i tzw. długi cykl (clean & jerk - po polsku). W [...]
Tak na marginesie, to przy problemach z tarczycą ww nie tniemy, bo tego tarczyca nie lubi. I w ogóle LC to dla kobiet kiepski pomysł. I co do diety, to liczy się bilans dobowy, więc nie ma czegoś takiego, ze odpowiednie makro o odpowiednich porach, np można jeść ww na noc.
U ludzi występuje specjalizacja płci. Kobiety mają inne zdolności, np. do opieki nad dziećmi. Wielkość mięśni nie jest głównym wykładnikiem tego, jak wywiążą się ze swojej roli. U mężczyzn mięśnie były ważne, ale ich rola i atrakcyjność maleje. I wcale niekoniecznie w dzisiejszych czasach większy samiec jest atrakcyjniejszy - w czasach dominacji [...]
Witam . Mala sprawa.co powiecie o tym plenie treningowym dla kobiet? Początkująca!!! /SFD/2018/8/22/2f4951d959ac47e99a8125b6967ffcba.jpg Zmieniony przez - Treningdjetaregeneracja w dniu 2018-08-22 13:07:28
Jak masz teścia na poziomach odpowiednich dla kobiet, to szybko poczujesz różnicę. Mówię że 2-3 tygodnie żeby poziom hormonów się ustabilizował. Możesz spróbować samym tamoxem, ale nie ma gwarancji sukcesu. Możesz spróbować ogarnąć raloxyfen (nie wiem skąd, ani jak) powinien być lepszy. Jeśli cię stać, to zainwestuj w 1-3 ampułki HMG. Powinno [...]
[...] własnie wtedy. Chodzi o to aby ,,odtworzyć,, ilość testosteronu taka jakbys był ,,zdrowy,,. Clomifen zupełnie nie nadaje się na HTZ, jest to lek tak naprawde przeznaczony dla kobiet. U męzczyzn ma jedynie sens, aby poprawić paramtery nasienia i najczesciej libido jak i sampoczucie na nim zupłenie siada. Oczywiście np. w moim przypadku to [...]